Menopoz Çok düşük over rezervi

Menopoz nedir ? Belirtileri ve menopoz süreci hakkında paylaşımlar
Güncel bilgi vereyim bir sene olmuş üzerinden ve dün yine amh verdim düşme veya yükselme yok hala 0.03 her ay düzenli regl oluyom ben bunu beslenmeye ve takviye vitaminlere bağladım ilk verdigim tarih Haziran 2021 di
Beslenme tarzınız ve takviyeler hakkında bilgi verebilir misiniz
 
Beslenme tarzınız ve takviyeler hakkında bilgi verebilir misiniz
Arı sütü bal polen sabahları kullaniyorum o bitince nihalın bahçesinden hayıt macunu aldım ben 3 tedavi gördüm 3 tedavi öncesi mutlaka biesteron kullandım. Şuan hala takviyelere devam ediyorum d vitamini çok önemli yumurta kalitesini etkiliyor benim düşük onun için d vitamini damla kullanıyorum koenzim ve OMEGA 3mutlaka tavsiye ediyorum. Çoğu doktorun önerdiği biesteron imprly ve koenzim mutlaka bunları alıp tedaviye başlaman. Her sabah yumurta yerim meyve sıktığım zaman içine polen koyarım bitkisel sütlü shakeler hazırlıyorum. Avakodo ceviz kabak çekirdeği buldukça yiyorum. Ve Instagram'da embriyolog İdil bozkurt tarifleri var sayfasında veriyor takip etmenizi öneririm.
Birde Şuan kullandığım macunlar da bunlar her zaman bittikçe değiştiriyorum uzun zaman yetiyolar C crosword
 

Eklentiler

  • IMG_20230307_135633.jpg
    IMG_20230307_135633.jpg
    42 KB · Görüntüleme: 24
  • IMG_20230324_052051.jpg
    IMG_20230324_052051.jpg
    77,6 KB · Görüntüleme: 27

Eklentiler

  • Screenshot_2023-03-24-05-27-05-162_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-03-24-05-27-05-162_com.miui.gallery.jpg
    91,2 KB · Görüntüleme: 26
  • Screenshot_2023-03-24-05-27-01-195_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-03-24-05-27-01-195_com.miui.gallery.jpg
    84,5 KB · Görüntüleme: 23
  • Screenshot_2023-03-24-05-26-55-065_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-03-24-05-26-55-065_com.miui.gallery.jpg
    79,9 KB · Görüntüleme: 22
  • Screenshot_2023-03-24-05-26-51-615_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-03-24-05-26-51-615_com.miui.gallery.jpg
    71,3 KB · Görüntüleme: 22
X