Tesekkur ederim guzel onerileriniz icin . Ama kopek gibiler insani dinlemiyorlar ki. Kilo vererek kiracakmisiz. Ama vermeye de engelmis boyle bir sacmalik iste. Sanki insanlae merakli 7 km yol gidip gelmeye . Ben kilo veremiyorum diye gidiyorum kadin benim tanımı tuylenme diye koyuyor . Allah gercekten bazilarina insanlarımızi muhtac etmesinMerhaba canım bende senin gibi zor veriyorum ama insülin direnci zaten böyle bişey bende olduğu için biliyorum ilaç yazması lazım sana ben ilaç kullanıyorum senin kadar diyet yapamıyorum asla sen ilaçla birlikte diyetlerini desteklesen çok daha normal hızda verebilirsin spor ekle birde Dr una sor bence ilacı