- 8 Ağustos 2023
- 2.429
- 1.161
- Konu Sahibi sevgisaygidan
- #21
Arkadaşlar buraya sadece motive olabilmem için verdiğim kiloları yazıyorum
İftar: 1 Hurma,2 Kepçe Çorba ekmeksiz. 4 Köfte. bol salata.
Sahur: 2 Haşlanmış yumurta, 1 adet muz,1 tam buğsay ekmeği (Standart) Her gün aynı.
İftardan sahura 3 Lt su:)
İftar: 1 Hurma,2 Kepçe Çorba ekmeksiz. 4 Köfte. bol salata.
Sahur: 2 Haşlanmış yumurta, 1 adet muz,1 tam buğsay ekmeği (Standart) Her gün aynı.
İftardan sahura 3 Lt su:)