Aşırı şeker tüketme

portakalcicegi579

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
24 Mart 2024
41
8
34
Merhabalar
Hemen hemen hergün şeker, gofret tarzı şeyler tüketiyorum . Bikaç gün yemesem tekrar kendimi tüketirken buluyorum . Bu durumdan nasıl kurtulabilirim??
 
Merhabalar
Hemen hemen hergün şeker, gofret tarzı şeyler tüketiyorum . Bikaç gün yemesem tekrar kendimi tüketirken buluyorum . Bu durumdan nasıl kurtulabilirim??
1- Eve almayarak
2- İkram edildiğinde hayır diyerek
3- Üretiminde kullanılan iğrenç maddeleri düşünüp tiksinerek
 
Merhabalar
Hemen hemen hergün şeker, gofret tarzı şeyler tüketiyorum . Bikaç gün yemesem tekrar kendimi tüketirken buluyorum . Bu durumdan nasıl kurtulabilirim??
al benden de o kadar. ailem artık çikolatayı saklayacak 😂 her gün kare çikolata yiyorum ama iştahla yiyorum. allahtan kilo almıyorum 😂
stresli dönemdeyseniz uğraşınız yoksa yemeğe tatlıya veriyorsunuzdur kendinizi. ya da daha önce çok baskılamışsınızdır yememeliyim az yemeliyim diye
 
Meyveyi de yiyorum ama olmuyo
Tatlı krizi gelince kuru meyve mis. Taze meyve o şeker ihtiyacını karşılamıyor. Biraz sabır göstereceksiniz elbet. He ben hiç çikolata türevi yemiyor muyum yiyorum yalan yok. Ama çok azalttım ve tatlı krizlerim geçti sayılır. Bu aralar hastayım diye kendimi çok kasmıyorum ileride tekrar şekerli, çikolatalı şeyleri keseceğim. Dondurma için söz vermiyorum ama 😅😅
 
X