- 18 Mart 2018
- 28.361
- 110.500
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elhan ile MasterFit
- Konu Sahibi Elhan
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 28.361
- 110.500
- 34
Çok geçmiş olsun, daha iyi olduğuna sevindimMerhabalar nasılsınız
Pek gelemedim arada girip sizi okudum fakat yazamadım. 23 Nisan akşamından beri tansiyonum yüksek bu sabah daha iyiyim
- 30 Ocak 2013
- 29.142
- 43.116
Teşekkür ederim canımKolay gelsin
- 30 Ocak 2013
- 29.142
- 43.116
Teşekkür ederim ablacımGeçmiş olsun canım.
- 30 Ocak 2013
- 29.142
- 43.116
Teşekkür ederim canımÇok güzel bir haber gözün aydin
Huysuzluk etmen gayet doğal iyice nazlan vallahi kolay değil fırsat da bu firsat
Ayyy keşke bende onu yapabilsem hergün sabit tartiliyorum dur ben tartıyı kaldırayım ortadan
Bende ayca kayadan duymuştum domatesde bile şeker var ölçülü yemek diye herkes farklı farklı söylüyor
Afiyetler olsun canım
Süper çok güzel tebrikler canım
- 30 Ocak 2013
- 29.142
- 43.116
Teşekkürler canımGözün aydın çok sevindim
- 16 Mart 2008
- 44.633
- 216.111
Evet ekürimÇıtırcım ekürücim ne oldu sana hastamı oldun yoksa
Dişim çekildikten sonra oldu. 
- 20 Mart 2008
- 139.854
- 208.171
- 59
Enfeksiyon filanmı yoksaEvet ekürim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.905
Geçemem kuzum ama senin için çok yicem bugün :)))Canım benim
Beni cumartesi gecmezsen daha iyi olurum.
- 12 Nisan 2009
- 7.765
- 26.088
- 42
Tesekkur ederim canim cok incesinG5 MASAJI YAPTIRANLAR VEYA BİLGİSİ OLANLAR LÜTFEN BUYRUN
Canım bir çok sayfaya baktım diyet spor destekli %10 etki ediyor selülitlere diyorlar ama herkes doğru yapmıyormuş vs. Çoğu gereksiz diyor.
Yapan kisinin iyi olmasi gerekiyormus simdilik askiya aliyim bakalim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.905
Ya ben bu tür şeylerle ilgili hep ünlüler niye yaptırıp hepsi fit olmuyor derim. Kan dolaşimı için evde kuru fırçalama denesenTesekkur ederim canim cok incesin
Yapan kisinin iyi olmasi gerekiyormus simdilik askiya aliyim bakalim
- 21 Ekim 2019
- 4.160
- 19.766
Tez zamanda geçer inşallah bu diş seni mahvetti kuzumm yaaaKemiklerim ağrıyor fezom
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
Tansiyonum bu sabah itibari daha iyi sayılır yinde tam normal olmuyor tabiii
Benim hafif yükselse hissediyordum ama vücutta alışıyor bir süre sonra
Dinleniyorum sağolDaha iyiyim sağ olasın sen de bir şey yapma dinlen olur mu
Biraz bahçeye ekilecekler vardı. Eşime yarına kalsın dedim bugün yemek ayarlasam yeter sankii
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
Bende yapamıyorum geçtiğimiz hafta 3 gün yürüyüş hedefim vardı tansiyon dengesizliğim oldu kaldıKız hem ev işi yapıp hem nasıl spor yapıyorsunuz canım çıktı vallaDaha yemek yapacağım off bittim yaa
Bir ara 3 gün yürüyüş yapıp bir gün ara veriyordum o günde dinleniyordum. benim evde büyük işi çok, sonra bir baktım ev aldı başını gidiyor zor toparladım
- 2 Kasım 2013
- 9.729
- 53.317
Çok güzel haber gözün aydınSelam kızlar
Ciğerimde ki kitle kaybolmuş o kadar sevindim ki şimdi diyete 4 elle sarılabilirim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.905
Yapıyorum şimdi canım
- 23 Haziran 2019
- 5.538
- 20.656
Kolay gelsinKalkıyım cuma akşamına yakışır semiz otum var onu pişiriyim, birazda yanına davuk tamamdır
Ben de karışık fırın sebze üzeri yoğurt üstüne tavuk kıyma kavurması yapacağım 
- 24 Aralık 2023
- 2.164
- 11.528
- 25
2 gündür menü paylasmiyorum uunutmusum hastane vize işlemleri derken 
koşuşturma içinde birşey yemiyorum gerçi de.
Menü.
Sabah 1galeta
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates peynir
Ara: kahve
Akşam 17.00
2kasik pirinç pilavı
2 kaşık kıymalı patlıcan
Cacık. (Dün ile aynı(
Elhan 
Cordelia 
Beth18
gezegenfeza geleceğim yer değişti abla saarbrücken diye biyere geliyorum acaba nasıl biyer
koşuşturma içinde birşey yemiyorum gerçi de. Menü.
Sabah 1galeta
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates peynir
Ara: kahve
Akşam 17.00
2kasik pirinç pilavı
2 kaşık kıymalı patlıcan
Cacık. (Dün ile aynı(
Elhan Cordelia Beth18 gezegenfeza geleceğim yer değişti abla saarbrücken diye biyere geliyorum acaba nasıl biyerBenzer Konular
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım