Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Eklentiler

  • 36199E80-2095-408F-BEF9-88369F4AA959.png
    36199E80-2095-408F-BEF9-88369F4AA959.png
    167,7 KB · Görüntüleme: 2
Hocam şimdi benimki nasıl oluyor öyle bir kaptan olma ihtimalim var mı? Bende beklemedeyim :confused:
:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Bu hafta yok canım normalde oran olarak kilosunun yüzde 2,5 ya da fazlasını kaybeden kaptan oluyor bazen yüzde 4 -5 oran da geliyor senin bu hafta 1,36 oranın
.
 
Geçen Cumartesi: 64.90
Bugün : 64.40
Fark : 500 gr
Cordelia Cordelia
Eki Görüntüle 3420028

Geçen cumartesi 76.80
Bugün 75.80
Fark -1000 gram
Elhan Elhan @Beth18 Cordelia Cordelia

Gecen cumartesi 64.4
Bu cumartesi 63.2

Fark -1.2 kg

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83

Cok hastayim dunden beri yatiyorum
Insallah kazaniriz
Ben onumuzdeki hafta yarismaya girmeyecegim hocam Elhan Elhan

Geçen hafta= 70.00
Bugün= 68.85
Fark= -1.15. Elhan Elhan Cordelia Cordelia @Beth18
Eki Görüntüle 3420033

Günaydın🌺

Kilo bildirimi
Geçen cumartesi:84
Bugün: 82.7
Fark:1.3
Yüzde:1.55 @Beth18 Elhan Elhan Cordelia Cordelia
Eki Görüntüle 3420035

Eki Görüntüle 3420037
Geçwn hafta 70.0
Bu hafta 70.6
Fark +600 Elhan Elhan Cordelia Cordelia @Beth18
Bu arada regl gecikeli 6 gün oldu ondan fazlayım ama hamile olduğumuda zannetmiyorum 2 sefer test yaptım 2 sindede çıkmadı regl olmazsam pzt doktora gideceğim


Geçen hafta:85.80
Bu hafta:86.75
Fark+950 gt
Eki Görüntüle 3420048

Elhan Elhan
Cordelia Cordelia
Elhancım izin istiyorum. Şu sınav dönemini atlatıp kendimi bulayım istiyorum. Artı geldiğim için arkadaşlar özür dilerim

Geçen cumartesi 63,35
Bugün 62,30
-1,05 😘
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Kaptanım bu hafta hazırlıkta olabilir miyim?

Geçen hafta 61.70
Bu hafta: 60.20
Fark : - 1.5 kg
Yüzde :2,4
Bayram hedefi: şimdiye kadar ki hiçbir hedefimi tutturamadım o yüzden küçük hedef koyacağım bayram hedefim 58 olsun.

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Eki Görüntüle 3420053

Geçen hafta 74,800
Bugün 73,200
Fark - 1,600
Eki Görüntüle 3420054

Elhan Elhan @Beth18

Kurban hedefim 69,900 Mthn83 Mthn83

Kaptan olacaksam telden dürt kaptanım, kahvaltı hazırlamaya gideceğim, bugün biraz ağrı var sık dinlenebilirim


Ben sabah çıkarken tartıldım resim çekilmeyi unuttum çok üzgünüm Elhan Elhan @Beth18 Mthn83 Mthn83

Geçen cumartesi 75,65
Bu cumartesi 74,60 kg
1,05 kg eksi

Resim yarın atarım

Merhabalar💙
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83 💙

Geçen hafta :110.5
Bu sabaha 109
Fark: - 1.5

(Bayram hedefi 105 )

Cumartesı 62.20
Bugün 60.75
Fark -1450
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 😍

Günaydın💕
Geçen cumartesi 67.1
Bu cumartesi 66,8

Mthn83 Mthn83 Elhan Elhan

☺️❤️☺️
Bayram artilari buhar oldu çok şükür. Emeklerinize sağlık kızlar. Hepinizi özenle tek tek öpüyorum. :KK60:
 
Geçen cumartesi 63,35
Bugün 62,30
-1,05 😘
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Kaptanım bu hafta hazırlıkta olabilir miyim?
Yaa maşallah güzel gitmiş 🧿
Benim bir tanıdık 50 kg verdi, vücudunda beklediğimiz sarkma olmadı, fırsat buldukça step yaptı, büro temizliğinde çalışıyordu, 2 saat hiç durmadan işini yaptı ve çok sarkmadı. O aletten alıp evde aklına geldikçe yapabilirsin
Eki Görüntüle 3420050
Bak bu
Bu çok sert canım benim diz sorunum olmadığı halde dizimi agritti. Koşu bandı yerine almıştım. Kardeşime verdim
Ekran görüntüsü aldım sağol ablacım 😘 ortopedi dr a sorayım dizlerimde bağ yırtıkları var ok derse alırım 🙏
Canım aslını denemeden alma kesinlikle. Ben çok zorlandım kardeşime verdim
Geçen hafta 61.70
Bu hafta: 60.20
Fark : - 1.5 kg
Yüzde :2,4
Bayram hedefi: şimdiye kadar ki hiçbir hedefimi tutturamadım o yüzden küçük hedef koyacağım bayram hedefim 58 olsun.

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Eki Görüntüle 3420053
Ooo maşallah 🧿
Kendi olacakmış kaptan o yüzden demiş 🤣
Geçen hafta 74,800
Bugün 73,200
Fark - 1,600
Eki Görüntüle 3420054

Elhan Elhan @Beth18

Kurban hedefim 69,900 Mthn83 Mthn83

Kaptan olacaksam telden dürt kaptanım, kahvaltı hazırlamaya gideceğim, bugün biraz ağrı var sık dinlenebilirim
😅😅😅
Maşallah ablacim 🧿
Harikasın 😍
Ben sabah çıkarken tartıldım resim çekilmeyi unuttum çok üzgünüm Elhan Elhan @Beth18 Mthn83 Mthn83

Geçen cumartesi 75,65
Bu cumartesi 74,60 kg
1,05 kg eksi

Resim yarın atarım
Normal de olmaz ama sen yabancı değilsin 😅
Merhabalar💙
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83 💙

Geçen hafta :110.5
Bu sabaha 109
Fark: - 1.5

(Bayram hedefi 105 )
Harika canım tebrik ediyorum 😍
Nasıl yani? Daha bildirimler eksik ben beyi kaçırdım Mthn83 Mthn83 bildirim yaptın mı canım?
Yok canım biraz ödem gidermi diye bekledim bakacağım şimdi.
 
Cumartesı 62.20
Bugün 60.75
Fark -1450
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 😍
Oo harika 😍🧿
Bu videoya göre ben fesleğengilerden oluyorum demiii :confused:
Canım sen bı orkidesin kendine öyle davran 😍
Ben bu ara maydonoz gibiyim 🙄 😅
Günaydın💕
Geçen cumartesi 67.1
Bu cumartesi 66,8

Mthn83 Mthn83 Elhan Elhan
Harika sonuç daim olsun ♥️
Tekrar hoşgeldin 😍
Bizimle misin bu hafta ♥️
 
X