Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Elhan Elhan
Cumartesi 59.75
Salı 60.40
Fark artı 650

Sabah tartıldım ama anca alıyorum elime telefonu
İyiki hazırlıkta kalmışım bu hafta
Kız hasta olunca herşey şaştı çok huysuz mız mız dişleride patlamak üzere hepsi üst üste geldi dün üç günlük ateş bitti bugun saç diplerinden çenesine kadar döküntü oluştu vücudunda da var yarın bır doktora götüreceğim
Acil şifalar dilerim canım 🤲🏼
 
Elhan Elhan
Cumartesi 59.75
Salı 60.40
Fark artı 650

Sabah tartıldım ama anca alıyorum elime telefonu
İyiki hazırlıkta kalmışım bu hafta
Kız hasta olunca herşey şaştı çok huysuz mız mız dişleride patlamak üzere hepsi üst üste geldi dün üç günlük ateş bitti bugun saç diplerinden çenesine kadar döküntü oluştu vücudunda da var yarın bır doktora götüreceğim
Çok geçmiş olsun canım 💐
 
07.05.2024 salı. Elhan Elhan Cordelia Cordelia
12:00 Yulaf omlet (1
adet yumurta, 3
kaşık yulaf
ezmesi, 2 yemek
kaşığı süt hepsi
çırpılır az yağlı
tavada pişirilir)
1 dilim beyaz
peynir
Bol yeşillik
5 zeytin
Domates salatalık
15:00 ara öğün
1 adet elma
1 sade türk kahvesi
Akşam 18:00
Sebze tarator (2 adet
kabak, 1 adet havuç
rendelenir. Az yağlı
tavada kavrulur. İçine
az sarımsaklı 4 kaşık
yoğurt, 1 tutam ince
kıyılmış dereotu
eklenir.)

2 lt su
1 lt maydanoz,tarçın,yeşilçay ödem çayı
 
Merhabalar

13.20
Bir yumurta, üç dilim kaşar, domates, iki dilim ekmek.

17.30
İki çatal h. Tavuk
Bir tabak dolma sarma (pirincini az koydum bol etli sebzeli)
İki b ayran

2.5 lt su spor yok
Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia Elhan Elhan
Afiyet olsun canım güzel menü 😍
07.05.2024 salı. Elhan Elhan Cordelia Cordelia
12:00 Yulaf omlet (1
adet yumurta, 3
kaşık yulaf
ezmesi, 2 yemek
kaşığı süt hepsi
çırpılır az yağlı
tavada pişirilir)
1 dilim beyaz
peynir
Bol yeşillik
5 zeytin
Domates salatalık
15:00 ara öğün
1 adet elma
1 sade türk kahvesi
Akşam 18:00
Sebze tarator (2 adet
kabak, 1 adet havuç
rendelenir. Az yağlı
tavada kavrulur. İçine
az sarımsaklı 4 kaşık
yoğurt, 1 tutam ince
kıyılmış dereotu
eklenir.)

2 lt su
1 lt maydanoz,tarçın,yeşilçay ödem çayı
Afiyet olsun biraz karışık bir yazı olmuş canım. Kopyala yapıştır mi oldu.
Genel olarak güzel bir menüye benziyor
 
Sabah
Sirkeli su

Saat 4 de
1 porsiyon tavuklu pilav
Cola zero
Çok az lavaş

Günü böyle kapatırım çok acıkırsam bir kactane erik yerim

Su 2 lt içildi

Adım 10bini geçti
 

Eklentiler

  • 1000021047.jpg
    1000021047.jpg
    51,2 KB · Görüntüleme: 3
Iki uc gun bocalamanin ardindan iki gundur dikkat ediyorum
Menu
Sabah
2 dilim tb ekmegi
Beyaz peynir
Yumurta
Domates salatalik
2 kizarmis biber

Ara sade kahve

Ara 5 yk kisir

SU 2lt

Cordelia Cordelia sibel_84 sibel_84

Iki gundur aksam yemegi yemiyorum pek istahim yok babamin hastalik haberini aldik keyifsiz ve karamsarim Rabbim tum hastalara sifa versin insallah
 
Iki uc gun bocalamanin ardindan iki gundur dikkat ediyorum
Menu
Sabah
2 dilim tb ekmegi
Beyaz peynir
Yumurta
Domates salatalik
2 kizarmis biber

Ara sade kahve

Ara 5 yk kisir

SU 2lt

Cordelia Cordelia sibel_84 sibel_84

Iki gundur aksam yemegi yemiyorum pek istahim yok babamin hastalik haberini aldik keyifsiz ve karamsarim Rabbim tum hastalara sifa versin insallah
Geçmiş olsun canım. Rabbim şifa versin.
 
Iki uc gun bocalamanin ardindan iki gundur dikkat ediyorum
Menu
Sabah
2 dilim tb ekmegi
Beyaz peynir
Yumurta
Domates salatalik
2 kizarmis biber

Ara sade kahve

Ara 5 yk kisir

SU 2lt

Cordelia Cordelia sibel_84 sibel_84

Iki gundur aksam yemegi yemiyorum pek istahim yok babamin hastalik haberini aldik keyifsiz ve karamsarim Rabbim tum hastalara sifa versin insallah
canım Allah şifa versin. ne hastalığı?
 
X